EBOOK

Stáhněte si ebook:

Základní principy (nejen) tělesné proměny

Nebuďte neustálý začátečník, nedělejte stále ty samé chyby. Stáhněte si ebook a zjistěte, co je důležité vědět k trvalé tělesné proměně. 

0
Stránek
0
Čtenářů
0
Fanoušků

Co se v ebooku dozvíte

Úspěch vs. neúspěch

Která věc rozděluje lidi na tři skupiny: hledače důvodu, hledače vlastních řešení a strategického hledače..?

Základní pravidla správného stravování

Jasná a výstižná pravidla, která by jste měli dodržovat. Pokud chcete docílit svého cíle snadno a rychle.

V čem by vám měl trenér pomoci

Vzdělává, dává relevantní informace. Motivuje a podporuje vaší snahu. Učí vás, jak vše dělat samostatně.

Posloupnost, smysl a cíl

Jak dělat správné věci, správným způsobem a ve správný čas.

Výkonnost

"Někdo zvládne za rok tolik, co druhý ne za celý život." V čem tkví to kouzlo?

Hlavní pilíře dovednosti úspěšných lidí

1. Myšlení 2. Tělo 3. Produktivita (spojení myšlení a těla v akci)

Zjistěte jak se věci opravdu mají

Položte si 6 základních otázek, které vám napoví kudy jít dál.

Jak se o tělo dobře postarat?

Tří základní faktory bez kterých se o tělo dobře zkrátka nepostaráte.

Základní pravidla při provozování pohybové aktivity

Jasná a výstižná pravidla, která by jste měli dodržovat. Pokud chcete docílit svého cíle snadno a rychle.

Pavel Václavík

Trenér, výživový poradce a masér

Mým cílem je, provést vás cestou vedoucí ke změně životního stylu. Postupně dojde nejen k tělesné proměně, ale začnete nahlížet na věci i z jiného úhlu pohledu. Přebudujete své myšlení, své tělo a tím i svůj život. Drastické diety a odříkání vás z dlouhodobého hlediska nikam neposunou. Proto se nechte unášet na přívalu nových informací, neztrácejte váš drahocenný čas a jděte do akce. Začněte postupně krok za krokem. Stáhněte si ebook a změňte svůj celkový postoj k životu.

 

Vyplňte email a stáhněte si zdarma ebook:

Základní principy (nejen) tělesné proměny